Blog



Tervezz újra! Kezdd újra! – 2 hónapos online tréning

Posted by on 2016. szeptember 15. in coaching, tréning, újrakezdés | Tervezz újra! Kezdd újra! – 2 hónapos online tréning bejegyzéshez a hozzászólások lehetősége kikapcsolva

– Úgy érzed, hogy elakadtál az életedben? Úgy érzed, hogy nincs elég önbizalmad a továbblépéshez? Szorongást okoz számodra, ha ki kell lépned a komfortzónádból? Túl sok ötleted van és nem tudod, hogy melyiket válaszd? Nagy változás történt az életedben? – Ha valamelyikre IGEN-nel válaszoltál, akkor gyere és vegyél részt a 2 hónapos ÚJRAKEZDÉS tréningünkön! — Miről szól majd ez a tréning? – 2 hónapos, vagyis 8 hetes ONLINE tréning, ahol a fő témáink: Hogyan tűzz ki JÓ...

read more

Gyógyulhat-e a lélek a test nélkül?

Posted by on 2016. július 7. in pszichológiai tanácsadás, pszichoszomatika, testi tünetek | Gyógyulhat-e a lélek a test nélkül? bejegyzéshez a hozzászólások lehetősége kikapcsolva

„Menjek el laborba?” – kérdezi döbbenten a legtöbb kliensem, amikor az első néhány beszélgetés után esetleg azt javaslom, hogy bizonyos vérvizsgálatokat csináltasson meg. Természetesen nem küldök el mindenkit, csak azokat, akiknél úgy gondolom, hogy ezzel előrébb lépünk a problémájának a megoldásában. „Pszichológia és vérkép? Mi az összefüggés a kettő között?” – kérdezi most gondolom Ön is. A tapasztalataim szerint a test és a lélek, pontosabban a testi és pszichés működések szoros...

read more

Hogyan válasszon megfelelő szakembert…

Posted by on 2016. június 15. in coaching, pszichológiai tanácsadás | Hogyan válasszon megfelelő szakembert… bejegyzéshez a hozzászólások lehetősége kikapcsolva

…..hogy ne dobja ki a pénzét az ablakon! Életünk során számtalan alkalommal szembesülünk azzal a feladattal, hogy egy jó szakembert kell keresnünk a problémánk megoldásához. Lehet ez a szakember pszichológus, nyelvtanár, ügyvéd, orvos, adószakértő, tanácsadó, coach, ingatlantanácsadó vagy akár bébiszitter a gyerekeink mellé. Én személy szerint már sok pénzt, időt és energiát dobtam ki az ablakon azért, mert nem választottam elég körültekintően. Több ismerősöm is volt, aki egy rosszul...

read more

A megbocsátásról

Posted by on 2016. május 18. in bocsánatkérés, megbocsátás | A megbocsátásról bejegyzéshez a hozzászólások lehetősége kikapcsolva

Az előző cikkem a bocsánatkérésről szólt, ma a másik oldallal, a megbocsátással foglalkozom. Ez is hasonlóképpen fontos része (kellene, hogy legyen) az életünknek, hiszen ha nem vagyunk képesek megbocsátásra, a haragunk elengedésére, az hosszú távon biztosan negatív hatással van a testi-lelki egészségünkre. A megbocsátás nem megy gombnyomásra, egyik pillanatról a másikra. (Persze itt most nem arra gondolok, amikor a lábunkra lépnek.) Legtöbbször egy hosszabb-rövidebb folyamat, önismereti munka eredménye....

read more

Miért kérjen bocsánatot?

Posted by on 2016. május 9. in bocsánatkérés | Miért kérjen bocsánatot? bejegyzéshez a hozzászólások lehetősége kikapcsolva

Nemrégiben a Fem3 Cafe-ban a bocsánatkérés pszichológiájáról beszélgettem. Ott sajnos nem volt igazán hosszú idő kifejteni a témát, ezért úgy gondoltam, hogy egy cikkben egészítem ki. A műsor felvételét EZEN A LINKEN tudja megnézni. A bocsánatkérés és a megbocsátás egy éremnek a két oldala, de léteznek egymás nélkül is. Akkor is kérhetünk őszintén bocsánatot, ha nem várunk / nem kapunk megbocsátást és akkor is bocsáthatunk meg valakinek, ha nem kért tőlünk bocsánatot. A mai cikk a...

read more

BESZÉLJ ANGOLUL KORLÁTOK NÉLKÜL!

Posted by on 2016. május 3. in coaching, nyelvtanulás, tréning | BESZÉLJ ANGOLUL KORLÁTOK NÉLKÜL! bejegyzéshez a hozzászólások lehetősége kikapcsolva

– Lefagysz ha angolul szólnak Hozzád? Nem mersz megszólalni, mert félsz hogy hibásan mondod? Zavar, hogy nem értesz minden szót? Kevés az önbizalmad és azt hiszed reménytelen eset vagy a nyelvtanulásban? Szabadulj meg ezektől a nyelvi gátlásoktól! *** Tapasztald meg, hogy képes vagy kizárni ezeket a korlátozó tényezőket és csak mondod és mondod, amit szeretnél. Tréningünkön olyan technikákat sajátíthatsz el, melyek segítségével ki tudod majd iktatni ezeket a hiedelmeket és bátrabban fogsz angolul...

read more

Pszichológushoz vagy coach-hoz menjek?

Posted by on 2016. április 27. in coaching, pszichológiai tanácsadás | Pszichológushoz vagy coach-hoz menjek? bejegyzéshez a hozzászólások lehetősége kikapcsolva

Manapság, amikor valamilyen lelki, életvezetési problémával szembesül valaki, akkor gyakran felmerül a kérdés: „Hova forduljak segítségért?” A segítő szakmák sokfélesége, a bőség zavara, nem könnyíti meg a segítségre vágyó dolgát. Én magam is azt látom az ügyfeleimen, hogy már többféle módszeren túl vannak, mire velem találkoznak. Az is gyakori, hogy hozzám is úgy jönnek, hogy „Nem is tudom, hogy coachingra vagy pszichológiai tanácsadásra van szükségem.” Mivel én mindkét területtel...

read more

Miért jó, ha kilép a komfortzónájából?

Posted by on 2016. január 21. in Stresszkezelés | Miért jó, ha kilép a komfortzónájából? bejegyzéshez a hozzászólások lehetősége kikapcsolva

Már-már elcsépelt kifejezés a „komfortzóna“, annyiszor lehet olvasni, hallani róla. De valójában mit is jelent? A komfortzónánkat azok a cselekvések, helyek, emberek és szokások jelentik, amelyek kényelmesek, ismertek, megnyugtatóak számunkra. Brené Brown definíciója szerint: „Ahol a bizonytalanság, a hiány és a sérülékenység minimális – és ahol hiszünk abban, hogy elegendő szeretethez, ételhez, tehetséghez, időhöz és elismertséghez van hozzáférésünk. Ahol azt érezzük, hogy van...

read more

Ez a weboldal sütiket használ. Az Uniós törvények értelmében kérem, engedélyezze a sütik használatát, vagy zárja be az oldalt. További információ

Az Uniós törvények értelmében fel kell hívnunk a figyelmét arra, hogy ez a weboldal ún. "cookie"-kat vagy "sütiket" használ. A sütik apró, tökéletesen veszélytelen fájlok, amelyeket a weboldal helyez el az Ön számítógépén, hogy minél egyszerűbbé tegye az Ön számára a böngészést. A sütiket letilthatja a böngészője beállításaiban. Amennyiben ezt nem teszi meg, illetve ha az "Engedélyezem" feliratú gombra kattint, azzal elfogadja a sütik használatát.

Bezárás